[...] wszystko rozumie i wspiera. Boje się,ze zacznie mi wpychac jedzenie i bedzie czekal na to az utyc,a nie chce robic tego w ten sposob. Naprawde chce przytyc,chce aby bylo jak dawniej,ale trudno bedzie to zrobic gdy nie dostane szansy. Narazie więc zrezygnuje z treningow,wiem,ze moze byc ciezko psychicznie. Z jednej strony chcialabym cwiczyc [...]
z bardzo prostej przyczyny - rodzicom nie chce sie robic obiadow mowia ze nie maja czasu i wola dac dzieciakom chajs. dzieciaki nie wiedza co jest zdrowe a co nie, bo skad i tak sie zaczyna. ogolnie ostatnio widzialem mamusie jak wchodzila z wypasionym bachorem do mc donalds - ta tragedia zaczyna sie bardzo niewinnie.
[...] raz pujde na siłke sprawdzić wyniki do któ¶ych mam wątlipości i skończyć karnet, 2 tyg odpoczynku podczas którego będe się podciągał w szerokim żeby móc wykonać jak najwięcej powtórzeń a potem jazda z HST, dietką i blogiem! Kojot - na tym zdjeciu i tak zarąbiście wyglądasz... a jeszcze lepiej bo ta klata nie jest taka dziwna bo cień [...]
[...] za duzo, spam trzeba ograniczyc bo nikomu sie 500 stron nie chce czytac. Czsami rozmowa na kilka postow lub stron moze sie toczxyc al enie bez przerwy pytanie co jesz jak trening co u ciebie slychac i inne ****a glupie pytania OD JUTRA MASZ LIMIT 5 WYPOWIEDZI, jak przekroszycz to masz w******l od tomota Wrocilem po 12h w robocie wiec [...]
[...] za duzo, spam trzeba ograniczyc bo nikomu sie 500 stron nie chce czytac. Czsami rozmowa na kilka postow lub stron moze sie toczxyc al enie bez przerwy pytanie co jesz jak trening co u ciebie slychac i inne ****a glupie pytania OD JUTRA MASZ LIMIT 5 WYPOWIEDZI, jak przekroszycz to masz w******l od tomota Wrocilem po 12h w robocie wiec [...]
[...] za duzo, spam trzeba ograniczyc bo nikomu sie 500 stron nie chce czytac. Czsami rozmowa na kilka postow lub stron moze sie toczxyc al enie bez przerwy pytanie co jesz jak trening co u ciebie slychac i inne ****a glupie pytania OD JUTRA MASZ LIMIT 5 WYPOWIEDZI, jak przekroszycz to masz w******l od tomota Wrocilem po 12h w robocie wiec [...]
[...] za duzo, spam trzeba ograniczyc bo nikomu sie 500 stron nie chce czytac. Czsami rozmowa na kilka postow lub stron moze sie toczxyc al enie bez przerwy pytanie co jesz jak trening co u ciebie slychac i inne ****a glupie pytania OD JUTRA MASZ LIMIT 5 WYPOWIEDZI, jak przekroszycz to masz w******l od tomota Wrocilem po 12h w robocie wiec [...]
[...] za duzo, spam trzeba ograniczyc bo nikomu sie 500 stron nie chce czytac. Czsami rozmowa na kilka postow lub stron moze sie toczxyc al enie bez przerwy pytanie co jesz jak trening co u ciebie slychac i inne ****a glupie pytania OD JUTRA MASZ LIMIT 5 WYPOWIEDZI, jak przekroszycz to masz w******l od tomota Wrocilem po 12h w robocie wiec [...]
[...] o bana dla nas??domis nie bedzie sie nikogo prosil!ty moze lubisz sie plasczyc ale my nie! dosal bana bo niwixowi sie nie podobalo a kim jest niwix??tak zwyykla po******lka jak ja i ty wiec gdzie problem??post sluzy spamowi i byl spam a w regulaminie nie ma opisanej formy spamu wiec wy wyluzujcie!nie chce ci sie czytac to ogladaj zdjecia i basta
z biochemia juz sobie jakos poradzilem jak bralem 1ampulke speed8 to nic nie poczułem - 2amp. stymulacja ok. ale w kazdej chwili moglem zasnac bez problemu 3x jest najlepiej jak sie poloze to nie chce mi sie spac i i lepsza wydolnosc.
[...] go naszło żeby ćwiczyć, więc musiałem mu dac 2x 10kg bo w domu chciałem ''porzucać'' Więc zostały mi te gówniane 12'stki których nienawidzę : one ''niby'' mają 12kg ale jak się podnosi to tak dziwnie jakby miał z 13,5 :/ ... A więc wiosłowanie nałożony bez tych kochanych 10'tek tylko 9'tki 12'stki + reszta kg = szło strasznie słabo jakby to [...]
[...] nie miałem co jeść ;() a teraz mam takie 2 konkretne syfy :D Dlatego już daje sobie spokój z jedzeniem tego gówna :P. Moje obserwacje: Czuje się nieco większy ;) Tzn to tak jakby wygląd budowy taki sam ale się powiększył (tak jakby dmuchąć trochę więcej powietrza w balon) nie wiem jak to opisać ale chyba właśnie oto chodzi w czystej masie [...]
[...] było bo cash wleciał ;) Ważę 84kg co mnie średnio niepokoi ;). Szkoda tylko że w bicepsie 38 na spince i na prostej 34 no ale przynajmniej nie jest to tak MEGA zalane teraz jak było przy 40 na spince i 36 na prostej ;). Tak czy owak przed masówką przy 84 kg miałem jeszcze ledwo 32 na prostej więc reasumując o 2cm jestem do przodu ;D. Narazie nie [...]
[...] w 10% spoleczenstwa, ktore cos dla siebie robia, taka satysfakcja dla samej satysfakcji. A wiecie ciekawa dyskucja i prawdziwa byla na amazonie pod jedna z ksiazek o tym jak przedluzyc sobie zycie. jeden lekarz powiedzial ze ze swojego doswiadczenia moze powiedzic jedno, nawet jak robienie czegos przedluzy komus zycie o 10lat to przecietny [...]
dzi Nom, pewnie, że chce mieć te V, ale nie takie pełne, przecież wiesz ,że sa 2 rózne odmiany pleców :) takie jak opisałem... Lubię, ćwiczyć tylko nie mam na siłowni dobrym stojaków <narazie zrobiłem uchwyty na ściance działowej i jest jako tako, ciężko dorzucać kg. i odkłada się nie wygodnie sztangę>. Ale niedługo składamy się na [...]
[...] Przysiad: 50kg x8 // 83.5kg x6 Wiosłowanie: 50kg x6 // 68.5kg x6 Dipsy: x10 // x20 Podciąganie na drążku: x6 // x12 W przysiadzie 83,5x6 teraz po 4 tygodniach 80x12, a jakbys spial dupe to zaloze sie ze i bys wstal 85x12 - gdzie tu widzisz spadek sily? motywacji miej w sobie troche wiecej. Wiem ze jestes przyzwyczajony do niziutkich [...]
Ludzie, ale wy macie podejście, jakieś dziwne. Nie podoba mi się, zmieniam. Dziękuje, do widzenia. Zero w tym filozofowania. A za przeproszeniem, co mi da ten plan takiego niesamowitego? Czego nie da mi kolejny. Chcę z treningu wyjść, spocony jak świnia, zmęczony jakbym wykonał tabatę i z uśmiechem na twarzy, że się nie op*****lałem. A trening ma [...]
[...] komisja,wiec cos wiesz kozaku to powiedz a nie jeczysz ok? Znalałem pare infomacji,przed chwila natrafiłem dopiero na pełen(mam nadzieje) zapis tych ustaw,ale mimo wszystko jak ktos ma dobre i pewnie zrodło to bardzo prosze;) Zdaj MT i przyjdz,a nie matkowac mi tu bedziesz chłopcze. No i pytam jeszcze dlatego,bo mimo tego mam te ustawy,to teraz [...]
[...] byłaby rozmowa z trenerem, lepszymi zawodnikami z klubu. Mi to pomogło i teraz z niecierpliwością czekam na sparing, żeby móc wreszcie bez strachu zacząć NAk***IAĆ :-) A jak już się przełamię to potem z górki..tak samo z Tobą. Wygrasz i od razu pasmo zwycięstw się zacznie. Wierzę w to :-) 5.Mówiłem/pisałem już, że bardzo mi się podoba ten [...]
[...] zdanie :) dobrze się o takich rzeczach dyskutuje. Ale nie wiem czy wspominałem czy nie, chce iść do wojska do szkoły oficerskiej. Jak tam się dostane to też będę miał możliwość ciągłego treningu i uprawiania sportu a za jakiś czas będę prowadził ciekawe życie, bo dużo mogę zarabiać. Ale może zostanę milionerem wyjadę gdzieś i też będzie fajnie :)
Najgrubsze dziecko świata
